Molho de Iogurte e Alho
molho saudável
É literalmente a coisa mais simples e prática de sempre e uma óptima alternativa sem óleo/ azeite 🥗🍴
Ingredientes:
• 2 colh. sopa de iogurte vegetal
as quantidades dos temperos recomendo a provarem e fazerem a gosto, mas para referência, foi assim que fiz:
•1/2 colh. sopa de sumo de limão
• 1/2 colher de chá de alho em pó
• 1/4 colher de chá de sal fino dos himalaias
Método:
Envolver tudo com uma colher.
Com isto acompanhei almôndegas ; arroz de legumes, grão de bico cozido, pepino, rebentos de feijão mungo, pimento vermelho, alface e espinafres.
Podem reservar no frigorífico, até 3 dias 🌿
É útil também para sandochas 💚