Iced Banana Smoothie Bowl

pequeno-almoço

E o que é que sabe melhor em dias quentes?

 

Ingredientes:

  • 3 bananas congeladas

  • hortelã fresca (para mim quanto mais, melhor)

  • 1 colher de sopa de wakeup coffee ice

  • 2 colheres de sopa de proteína vegan à escolha (idealmente sem sabor)

  • 1/2 limão com casca

  • 1 chávena de café de bebida vegetal à escolha

    (para duas pessoas)

Método

Colocar tudo numa liquidificadora e triturar até ficar uma mistura homogénea. Depois verter para uma taça, adicionar umas folhas de hortelã e uma rodela de limão e atacar!

É tão delicioso, como saudável, vegano e muito simples de preparar.

Dica: Quando tiverem bananas bem maduras descasquem, congelem e usem e abusem para os vossos smoothies de verão!